LABORATORI DI GRUPPO

I percorsi di gruppo offrono un contesto di condivisione e supporto in cui i partecipanti possono sviluppare nuove competenze, gestire le proprie difficoltà e migliorare il benessere psicologico attraverso il confronto e l’apprendimento reciproco.

 

Social Skills – Competenze Sociali

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Un percorso per migliorare le abilità comunicative, l’empatia e la gestione delle relazioni interpersonali. Indicato per chi desidera rafforzare la propria sicurezza nei contesti sociali e migliorare la qualità delle proprie interazioni.

 

Mindfulness & Training Autogeno

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Un’esperienza di gruppo dedicata alla riduzione dello stress e all’aumento del benessere psicofisico. Attraverso la mindfulness e il training autogeno, i partecipanti imparano a rilassarsi, a gestire le emozioni e a vivere il momento presente.

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Incontri per genitori separati

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Il gruppo di parola per genitori separati o in via di separazione offre uno spazio di incontro in cui riflettere e confrontarsi sull’essere genitore in un contesto di separazione.

Il gruppo ha l’obiettivo di:

• Divenire maggiormente consapevoli della propria situazione (non più coniugi, ma comunque genitori)

• Individuare e comprendere i cambiamenti relazionali e organizzativi che avvengono per i genitori e per i figli in seguito alla separazione.

• Confrontarsi e condividere gli stili educativi diversi e le proprie esperienze

• Sostegno emotivo;

• Auto apprendimento attraverso la strategia del Problem Solving e di fronteggiamento dello stress;

• Promozione dell’empowerment attraverso un aumento della padronanza e del controllo sulla propria situazione;

• Elaborazione degli atteggiamenti conflittuali tra ex partner;